Siirry suoraan sisältöön

Sydänsuomessa

Euroopan unionin osarahoittama
Keski-Suomen liitto

Avantouinti on sydänsuomalaisten hommaa!

Tiesitkö, että moni Sydänsuomen kunta tarjoaa loistavat mahdollisuudet karaista itseään jäävedessä? Kylmän syleily saa veren kiertämään ja hyvät hormonit hyrräämään.

Avantouinnin uskotaan rentouttavan ja pitävän harrastajansa terveenä, mutta se on myös extremelaji, jota tulee harjoittaa taidolla ja terveellä järjellä. Kuva: Pihtiputaan kunta.

Sydänsuomessa talvi on oikea talvi. Hiihtämään pääsee kotiovelta, kaukaloita löytyy joka kunnasta ja luminen maisema tarjoaa silmänruoan lisäksi mielenrauhaa.

Astetta hurjempi talviharjoitus perinteisten lajien rinnalle on kipaista avantoon. Pulahdus jäiseen veteen koukuttaa ja sen vuoksi monesta Sydänsuomen kunnasta löytyykin mainiot avantopaikat.

Avantoon jää kivut ja murheet. Avantouinnilla koetaan olevan niin rentouttavia kuin terveydellisiäkin vaikutuksia. Omia rajoja koettelevassa harrastuksessa on kuitenkin pidettävä järki päässä ja kuunneltava omaa oloa herkällä korvalla.

Jäisestä hyvinvoinnista voit Sydänsuomessa nauttia näissä paikoissa: